📍 Yucatán

بابادسوليس

· غداء

تاكو بالبيض المسلوق جيدا يغمر بصلصة بذور القرع وزيتها، مع صلصة طماطم.

محتوى تحريري من WorldBites · · التواصل

بابادسوليس: تاكو بالبيض المسلوق جيدا يغمر بصلصة بذور القرع وزيتها، مع صلصة طماطم.
صورة: ProtoplasmaKid · CC BY 4.0 · عبر Wikimedia Commonsتم تغيير حجم الصورة وتحويلها إلى WebP واقتصاصها للعرض.
⏱ 50 min🍽 4 حصص📊 متوسط🏷 مرتبط عادة🌱 نباتي🌱 خالي من الغلوتين
التحضير
30 min
الطهي
20 min
الانتظار والإراحة
0 min

التاريخ

طبق بجذور مايا يترجم اسمه غالبا إلى «طعام السادة». صلصة بذور القرع الخضراء هي عنصره المميز في مطبخ يوكاتان.

المكونات

تعديل الكميات

تُعدَّل الكميات الرقمية في بداية المكونات فقط. لا تتغير الكميات الوصفية والتتبيل حسب الذوق والأوقات؛ راجعها عند تغيير عدد الحصص.

التحضير

  1. 1

    اطه بذور القرع المطحونة مع المرق والإيباسوتي بغليان هادئ حتى تتكون صلصة كثيفة.

  2. 2

    احتفظ بالزيت الأخضر الذي تطلقه بذور القرع.

  3. 3

    حضر صلصة طماطم مشوية بالبصل.

  4. 4

    اغمس التورتيلا في صلصة بذور القرع واحشها بالبيض.

  5. 5

    لف التاكو واغمره بمزيد من صلصة بذور القرع.

  6. 6

    زين بصلصة الطماطم وزيت بذور القرع.

نصائح الطبخ

  • اطحن بذور القرع ناعما وأضف المرق تدريجيا: ينبغي أن تغلف الصلصة التورتيلا دون أن تصبح معجونا جافا.

مراجع للاطلاع

تقدم المراجع معلومات عن الطبق أو سياقه أو تقنية تحضيره. قد تختلف كميات هذه النسخة عن المصدر.

تابع الاستكشاف

المزيد من نكهات المكسيك