📍 Jalisco
比里亚炖牛肉
· 午餐
牛肉在干辣椒腌酱中慢炖,配汤汁和玉米饼享用。
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⏱ 270 min🍽 6 人份📊 中等🏷 通常关联
- 准备
- 30 min
- 烹饪
- 180 min
- 等待与静置
- 60 min
历史
比里亚与哈利斯科州有关,有许多地区和家庭版本,包括夹入塔可的牛肉做法。
食材
制作方法
- 1
将辣椒略微烘烤,浸泡 15 分钟。与大蒜、孜然、牛至、醋及总水量中的 250 ml 水一起搅打,过滤。
- 2
将肉裹上腌酱,盖好冷藏腌制 1 小时。
- 3
放入锅中,加入月桂叶、半个洋葱以及剩余水或高汤。煮沸后盖锅,小火慢炖约 3 小时,至肉能轻松撕开。
- 4
将肉撕碎,调整汤汁调味。夹入热玉米饼,配洋葱、香菜,旁放汤汁享用。
烹饪技巧
- 用叉子可轻松拨散肉时即已炖好;如仍硬,继续小火慢炖。
可查阅的参考资料
参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。
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