📍 Guerrero
ポソレ・ベルデ(緑のポソレ)
· 昼食
カカワシントレ種のとうもろこしを豚肉または鶏肉と煮て、かぼちゃの種、トマティーヨ、唐辛子の緑のソースを合わせる。

⏱ 160 min🍽 6人前📊 中級🏷 一般的に関連付けられている🌱 乳製品不使用
- 準備
- 40 min
- 調理
- 120 min
- 待ち時間・休ませる時間
- 0 min
歴史
緑のポソレはゲレロを代表する版で、ひいたかぼちゃの種が色と濃度を与えるのが特徴です。伝統的に木曜日に供されます。
材料
作り方
- 1
とうもろこしを肉とともに、両方が柔らかくなるまで煮る。
- 2
かぼちゃの種を煎り、トマティーヨ、唐辛子、エパソテとすりつぶす。
- 3
分離しないよう注意して、かぼちゃの種のソースを炒める。
- 4
とうもろこしと肉の入った煮汁にソースを混ぜる。
- 5
味がなじむまで弱火で煮る。
- 6
レタス、ラディッシュ、玉ねぎ、オレガノ、ライムを添える。
調理のコツ
- 色をつけるため、パクチーと材料欄のレタスの一部をソースとミキサーにかけ、残りは盛り付け用に取っておく。
調理の技術と準備
調理中に確認するポイント
グリーンソースを加える前に、ポソレ用のトウモロコシが柔らかくなっているか確認します。種子は焦がさずに炒り、ソースに硬いかけらが残らないようにすりつぶします。この混合物を別に炒めてかき混ぜてから、スープでのばします。弱く煮立つ程度の火加減を保ち、好みの濃さになるよう水分を調整します。レタス、ラディッシュ、玉ねぎ、ライムは別添えにすると食感が保たれ、各自が好みに合わせて仕上げられます。
参照資料
参考資料は料理、背景、または技術を説明します。この版の分量は出典と異なる場合があります。
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