📍 Guanajuato
エンチラーダス・ミネーラス(鉱夫のエンチラーダ)
· 昼食
グアヒージョソースに浸したトルティーヤにチーズを詰め、焼き色をつけたじゃがいもとにんじんをのせる。

⏱ 50 min🍽 4人前📊 簡単🏷 一般的に関連付けられている🌱 ベジタリアン
- 準備
- 25 min
- 調理
- 25 min
- 待ち時間・休ませる時間
- 0 min
歴史
グアナフアト市の鉱山から生まれた庶民の料理。労働者に熱々の食べ応えある食事として供され、今では街の象徴となっています。
材料
作り方
- 1
グアヒージョを戻し、にんにく、玉ねぎ、塩とミキサーにかけ、ソースをこす。
- 2
角切りのじゃがいもとにんじんをゆで、焼き色がつくまで炒める。
- 3
トルティーヤを1枚ずつソースに浸し、ラードで軽く揚げ焼きにする。
- 4
チーズを詰めて折り、皿に並べる。
- 5
さらにソースをかけ、じゃがいもとにんじんをのせる。
- 6
上にレタス、玉ねぎ、チーズを添えて供する。
調理のコツ
- じゃがいもとにんじんは、柔らかくても形が保てる程度にゆでてから焼き色をつける。
参照資料
参考資料は料理、背景、または技術を説明します。この版の分量は出典と異なる場合があります。
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