📍 Guanajuato

エンチラーダス・ミネーラス(鉱夫のエンチラーダ)

· 昼食

グアヒージョソースに浸したトルティーヤにチーズを詰め、焼き色をつけたじゃがいもとにんじんをのせる。

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エンチラーダス・ミネーラス(鉱夫のエンチラーダ): グアヒージョソースに浸したトルティーヤにチーズを詰め、焼き色をつけたじゃがいもとにんじんをのせる。
写真: Martha Silva · CC BY-SA 2.0 · 経由 Wikimedia Commons写真はサイズ調整とWebPへの変換を行い、表示用にトリミングしています。
⏱ 50 min🍽 4人前📊 簡単🏷 一般的に関連付けられている🌱 ベジタリアン
準備
25 min
調理
25 min
待ち時間・休ませる時間
0 min

歴史

グアナフアト市の鉱山から生まれた庶民の料理。労働者に熱々の食べ応えある食事として供され、今では街の象徴となっています。

材料

分量を調整

材料の先頭にある数値のみ調整されます。説明による量、好みで加える調味料、調理時間は変わりません。人数を変更した際は確認してください。

作り方

  1. 1

    グアヒージョを戻し、にんにく、玉ねぎ、塩とミキサーにかけ、ソースをこす。

  2. 2

    角切りのじゃがいもとにんじんをゆで、焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    トルティーヤを1枚ずつソースに浸し、ラードで軽く揚げ焼きにする。

  4. 4

    チーズを詰めて折り、皿に並べる。

  5. 5

    さらにソースをかけ、じゃがいもとにんじんをのせる。

  6. 6

    上にレタス、玉ねぎ、チーズを添えて供する。

調理のコツ

  • じゃがいもとにんじんは、柔らかくても形が保てる程度にゆでてから焼き色をつける。

参照資料

参考資料は料理、背景、または技術を説明します。この版の分量は出典と異なる場合があります。

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