📍 Cuatro Ciénegas

クアトロ・シエネガスのコルタディージョ

· 昼食

牛肉の塊をトマト、パプリカ、玉ねぎのスープで煮る、クアトロ・シエネガスの北部料理。

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クアトロ・シエネガスのコルタディージョ: 牛肉の塊をトマト、パプリカ、玉ねぎのスープで煮る、クアトロ・シエネガスの北部料理。
写真: Documentacion Labnl · CC BY-SA 2.0 · 経由 Wikimedia Commons写真はサイズ調整とWebPへの変換を行い、表示用にトリミングしています。
⏱ 80 min🍽 4人前📊 簡単🏷 一般的に関連付けられている
準備
20 min
調理
60 min
待ち時間・休ませる時間
0 min

歴史

澄んだ水の池で知られるコアウイラのプエブロ・マヒコ、クアトロ・シエネガスの日常食です。加熱した牛肉をほぐすか小さく切り、トマトとパプリカのスープで煮る素朴な料理で、小麦粉トルティーヤと豆を添えます。

材料

分量を調整

材料の先頭にある数値のみ調整されます。説明による量、好みで加える調味料、調理時間は変わりません。人数を変更した際は確認してください。

作り方

  1. 1

    牛肉を玉ねぎ1切れ、にんにくと柔らかくなるまで煮る。取り出して細切りにするかほぐす。

  2. 2

    トマトをにんにく、少量の煮汁とミキサーにかける。

  3. 3

    玉ねぎとパプリカをしんなりするまで炒め、使う場合は唐辛子を加える。

  4. 4

    牛肉を加え、2分ほど炒める。

  5. 5

    ミキサーにかけたトマトを注ぎ、塩、こしょう、クミンで味をつけ、煮汁が濃くなるまで煮る。

  6. 6

    小麦粉トルティーヤとリフライドビーンズを添え、熱いうちに供する。

調理のコツ

  • フランクが柔らかくなるまで1時間以上かかる場合がある。温かいストックを加え、ほぐれるまで煮る。

参照資料

参考資料は料理、背景、または技術を説明します。この版の分量は出典と異なる場合があります。

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