📍 Puebla
तिंगा पोब्लाना
टमाटर, प्याज और चिपोत्ले के साथ पका रेशेदार चिकन, तोस्तादा पर परोसा जाता है।

- तैयारी
- 20 min
- पकाना
- 30 min
- प्रतीक्षा और विश्राम
- 0 min
इतिहास
पुएब्ला का सादा स्टू, तोस्तादा या टाको में परोसा जाता है। चिपोत्ले विशिष्ट धुएँदार और हल्का तीखा स्वाद देता है।
सामग्री
तैयारी
- 1
स्लाइस किया प्याज नरम होने तक भूनें।
- 2
पिसा टमाटर डालकर गाढ़ा होने तक पकाएँ।
- 3
कटी चिपोत्ले थोड़ा अदोबो समेत मिलाएँ।
- 4
रेशेदार चिकन डालकर स्वाद समाने दें।
- 5
तिंगा तोस्तादा पर परोसें।
- 6
ऊपर क्रीम, ताज़ा चीज़ और एवोकाडो डालें।
खाना पकाने के सुझाव
- चिपोत्ले धीरे डालकर चखें क्योंकि अलग ब्रांडों का तीखापन काफी बदलता है।
तकनीक और तैयारी
तैयारी के दौरान किन बातों की जाँच करें
यह तैयारी पहले से पके और रेशे किए चिकन से शुरू होती है। प्याज़ पतली पट्टियों में काटें ताकि टमाटर डालने से पहले नरम हो जाए। सॉस का पानी कम होने तक पकाएँ और चिपोटले धीरे डालें, क्योंकि उत्पाद का तीखापन बदलता है। चिकन मिलाकर पूरी तरह गर्म करें। भरावन रसदार हो, पर इतना तरल न हो कि टोस्तादा भीग जाए। परोसते समय तैयार करें और ताज़े टॉपिंग अलग रखें।
संदर्भ सामग्री
संदर्भ व्यंजन, उसके संदर्भ या तकनीक की जानकारी देते हैं। इस संस्करण की मात्रा स्रोत से अलग हो सकती है।
- Larousse Cocina — Tinga(व्यंजन)
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