📍 Creel

تروتة سييرا تاراهومارا

· غداء

تروتة جداول طازجة تفتح كالفراشة وتشوى بالزبدة والأعشاب والليمون الأخضر، طبق جبلي من كريل.

محتوى تحريري من WorldBites · · التواصل

تروتة سييرا تاراهومارا: تروتة جداول طازجة تفتح كالفراشة وتشوى بالزبدة والأعشاب والليمون الأخضر، طبق جبلي من كريل.
صورة: Bdx · CC0 · عبر Wikimedia Commonsتم تغيير حجم الصورة وتحويلها إلى WebP واقتصاصها للعرض.
⏱ 30 min🍽 2 حصص📊 سهل🏷 مرتبط عادة🌱 خالي من الغلوتين
التحضير
15 min
الطهي
15 min
الانتظار والإراحة
0 min

التاريخ

تستفيد كريل، بوابة وادي النحاس في سييرا تاراهومارا، من التروتة المرباة في جداول مرتفعات تشيواوا ومزارعها. وهو طبق جبلي بسيط يعكس طهي الراراموري وبرد الغابة الصنوبرية حيث يقدم فور تحضيره.

المكونات

تعديل الكميات

تُعدَّل الكميات الرقمية في بداية المكونات فقط. لا تتغير الكميات الوصفية والتتبيل حسب الذوق والأوقات؛ راجعها عند تغيير عدد الحصص.

التحضير

  1. 1

    تبل التروتة من الداخل والخارج بالملح والفلفل.

  2. 2

    أذب الزبدة مع الثوم والأعشاب في مقلاة أو على كومال.

  3. 3

    ضع التروتة وجهة اللحم إلى أسفل واطه حتى تتحمر قليلا.

  4. 4

    اقلب بحذر وأتم الطهي على جهة الجلد.

  5. 5

    اسق بعصير الليمون الأخضر وزبدة المقلاة عند التقديم.

  6. 6

    قدم مع البطاطس أو تورتيلا دقيق المرتفعات.

نصائح الطبخ

  • جفف السمك قبل الطهي وتحقق من بلوغ أسمك جزء فيه 63 °C.

مراجع للاطلاع

تقدم المراجع معلومات عن الطبق أو سياقه أو تقنية تحضيره. قد تختلف كميات هذه النسخة عن المصدر.

تابع الاستكشاف

المزيد من نكهات المكسيك

أغواتشيلي أخضر بروبيان مطهو: نسخة من أغواتشيلي سينالوا بروبيان مطهو وليمون أخضر وسيرانو وخيار وبصل أحمر.🍽️ غداء⏱ 25′

أغواتشيلي أخضر بروبيان مطهو

نسخة من أغواتشيلي سينالوا بروبيان مطهو وليمون أخضر وسيرانو وخيار وبصل أحمر.

خالي من الغلوتين
ألميخاس تاتيماداس (محار مشوي على النار): محار الشوكولاتة المشوي: نسخة منزلية من الطبق المرتبط بلوريتو.🍽️ غداء⏱ 30′

ألميخاس تاتيماداس (محار مشوي على النار)

محار الشوكولاتة المشوي: نسخة منزلية من الطبق المرتبط بلوريتو.

خالي من الغلوتين
أروز آ لا تومبادا: أرز بالطماطم كثير المرق معطر بالإيباسوتي وغني بالمأكولات البحرية والسمك من سوتافينتو فيراكروز.🍽️ غداء⏱ 60′

أروز آ لا تومبادا

أرز بالطماطم كثير المرق معطر بالإيباسوتي وغني بالمأكولات البحرية والسمك من سوتافينتو فيراكروز.

خالي من الغلوتين
أسادو دي بودا ساكاتيكانو (يخنة الأعراس من ساكاتيكاس): لحم خنزير بصلصة فلفل مجفف حلوة وحامضة مع الشوكولاتة والتوابل، وهي يخنة مناسبات من ساكاتيكاس.🍽️ غداء⏱ 120′

أسادو دي بودا ساكاتيكانو (يخنة الأعراس من ساكاتيكاس)

لحم خنزير بصلصة فلفل مجفف حلوة وحامضة مع الشوكولاتة والتوابل، وهي يخنة مناسبات من ساكاتيكاس.

خالي من الغلوتين
أسادو دي بويركو تشيواوينسي (لحم خنزير بفلفل أحمر على طريقة تشيواوا): لحم خنزير يطهى في صلصة فلفل أحمر بالتوابل، ويقدم في الحفلات والوجبات العائلية.🍽️ غداء⏱ 100′

أسادو دي بويركو تشيواوينسي (لحم خنزير بفلفل أحمر على طريقة تشيواوا)

لحم خنزير يطهى في صلصة فلفل أحمر بالتوابل، ويقدم في الحفلات والوجبات العائلية.

خالي من الغلوتين
بارباكوا دي بوريغو (لحم ضأن مطهو في حفرة): لحم ضأن يطهى ببطء في فرن ترابي ملفوفا بأوراق الماغوي حتى يطرى ويحتفظ بعصارته.🍽️ غداء⏱ 400′

بارباكوا دي بوريغو (لحم ضأن مطهو في حفرة)

لحم ضأن يطهى ببطء في فرن ترابي ملفوفا بأوراق الماغوي حتى يطرى ويحتفظ بعصارته.

خالي من الغلوتين