📍 Hawái

夏威夷汉堡肉排饭(Loco moco)

· 午餐

白米饭上放汉堡肉饼、煎蛋和肉汁,是夏威夷希洛创制的暖心料理。

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夏威夷汉堡肉排饭(Loco moco): 白米饭上放汉堡肉饼、煎蛋和肉汁,是夏威夷希洛创制的暖心料理。
照片: Ocdp · CC0 · 通过 Wikimedia Commons照片已调整尺寸、转换为 WebP 格式并为显示进行裁剪。
⏱ 35 min🍽 2 人份📊 简单🏷 通常关联
准备
15 min
烹饪
20 min
等待与静置
0 min

历史

它于 1949 年诞生于夏威夷大岛希洛的 Lincoln Grill。一群 Lincoln Wreckers 的青少年想要便宜管饱的餐食,于是有了米饭配肉饼和肉汁。他们借朋友绰号命名为 loco moco。后来加入标志性煎蛋,传遍群岛。

食材

调整用量

仅调整食材开头的数字用量。描述性用量、按口味添加的调味料和时间不变;更改份数时请检查。

制作方法

  1. 1

    做成 2 个肉饼,调味并煎至中心达到 71 °C;保持热度。

  2. 2

    同锅融化黄油,加入面粉炒成油面糊。

  3. 3

    逐渐倒入高汤、酱油和伍斯特酱,煮成浓肉汁。

  4. 4

    鸡蛋煎至蛋白蛋黄凝固;若偏好较嫩蛋黄,使用巴氏杀菌鸡蛋。

  5. 5

    碗中盛米饭,放肉饼,浇肉汁,顶部放煎蛋。

烹饪技巧

  • 完成肉饼和鸡蛋期间,米饭与肉汁保持热度。

可查阅的参考资料

参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。

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