📍 Luisiana

鸡肉安杜伊香肠浓汤

· 晚餐

路易斯安那炖菜,以鸡肉、andouille 安杜伊香肠和蔬菜制作,用深色油炒面糊增稠。

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鸡肉安杜伊香肠浓汤: 路易斯安那炖菜,以鸡肉、andouille 安杜伊香肠和蔬菜制作,用深色油炒面糊增稠。
⏱ 120 min🍽 6 人份📊 中等🏷 通常关联
准备
30 min
烹饪
90 min
等待与静置
0 min

历史

Gumbo 是路易斯安那的代表菜,融合了非洲、法国和克里奥尔烹饪传统。

食材

调整用量

仅调整食材开头的数字用量。描述性用量、按口味添加的调味料和时间不变;更改份数时请检查。

制作方法

  1. 1

    在厚底锅中加热油,加入面粉。中小火搅炒 20-30 分钟至巧克力褐色;若烧焦则重新制作。

  2. 2

    小心加入洋葱、芹菜和甜椒。炒 8 分钟;加入大蒜和香肠,再炒 2 分钟。

  3. 3

    逐渐拌入高汤。加入鸡肉、月桂叶、百里香和卡津调味料。

  4. 4

    小火慢炖 40-50 分钟,至鸡肉软嫩且温度达到 74 °C。取出月桂叶,调整盐量。

  5. 5

    将浓汤盛入碗中,配熟米饭享用。

烹饪技巧

  • 持续搅拌油炒面糊,不要离开锅边:它很快就会从烘香变为焦糊。

可查阅的参考资料

参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。

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