📍 Nuevo México
新墨西哥青辣椒炖肉
· 午餐
温暖的猪肉或牛肉炖菜,加入土豆和大量烤新墨西哥青辣椒,是当地饮食象征。
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⏱ 90 min🍽 6 人份📊 中等🏷 通常关联🌱 无乳制品
- 准备
- 20 min
- 烹饪
- 70 min
- 等待与静置
- 0 min
历史
青辣椒,尤其哈奇谷种植的品种,是新墨西哥饮食认同的核心。此炖菜结合普韦布洛原住民与西南部西班牙裔传统,使用秋收后烤熟冷冻、全年取用的辣椒。可单吃或配饼,该州常问的“红还是绿?”概括了它的重要地位。
食材
制作方法
- 1
猪肉块热油煎至上色,取出。
- 2
同锅炒洋葱和大蒜至半透明;若用面粉,撒入后炒 1 分钟。
- 3
放回肉,加入高汤、孜然和牛至,小火煮 30 分钟。
- 4
加土豆和烤青辣椒,煮至土豆软、肉嫩。
- 5
调整盐量,趁热配面粉饼。
烹饪技巧
- 此版本使用小麦面粉,因此并非无麸质。
可查阅的参考资料
参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。
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