📍 Cuatro Ciénegas
夸特罗谢内加斯番茄炖牛肉
· 午餐
牛肉块在番茄、甜椒和洋葱汤中炖煮,是夸特罗谢内加斯的北部菜。
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⏱ 80 min🍽 4 人份📊 简单🏷 通常关联
- 准备
- 20 min
- 烹饪
- 60 min
- 等待与静置
- 0 min
历史
科阿韦拉的“魔法小镇”夸特罗谢内加斯以清澈水池闻名,cortadillo 是当地日常食物。这道朴实炖菜将熟牛肉撕丝或切小块,浸在番茄甜椒汤中,配面粉饼和豆子。
食材
制作方法
- 1
牛肉与一块洋葱和大蒜同煮至软嫩;取出切条或撕丝。
- 2
番茄与大蒜和少许煮肉汤一起搅打。
- 3
炒软洋葱和甜椒,如使用则加入辣椒。
- 4
拌入牛肉,炒几分钟。
- 5
倒入番茄泥,以盐、胡椒和孜然调味,煮至汤汁变稠。
- 6
趁热配面粉饼和炒豆泥。
烹饪技巧
- 侧腹肉可能需超过 1 小时才能软嫩;添加热高汤,继续煮至能撕散。
可查阅的参考资料
参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。
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