📍 Sicilia
西西里炸饭团
· 街头小吃
米饭包入肉酱、豌豆和马苏里拉,裹粉后炸至金黄酥脆。
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⏱ 120 min🍽 8 人份📊 中等🏷 通常关联
- 准备
- 35 min
- 烹饪
- 45 min
- 等待与静置
- 40 min
历史
西西里炸饭团在岛上不同地区也有不同称呼,是与当地街头美食文化紧密相连的米食。各地馅料很多,其中肉酱、豌豆和奶酪版本最为知名。
食材
制作方法
- 1
将300 g米和800 ml高汤煮18 分钟,直到米变软并吸收液体。摊在托盘上冷却30 分钟。
- 2
把1/2 个洋葱和牛肉炒8 分钟;加入250 g番茄和100 g豌豆,再煮12 分钟至浓稠。
- 3
把米分成8 份。每份中央放少量肉酱和1 个马苏里拉方块,捏成紧实饭团。
- 4
每个饭团依次裹100 g面粉、蛋液和150 g面包糠;冷藏10 分钟。
- 5
将1 l油加热到175 °C,把饭团炸4-5 分钟至金黄。放在吸油纸上沥油。
烹饪技巧
- 馅料要够浓、米饭要充分冷却,这样炸制时饭团不容易裂开。
可查阅的参考资料
参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。
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