📍 Carolina del Sur

シュリンプ・アンド・グリッツ

· 昼食

えびをベーコンと香辛料で炒め、クリーミーなとうもろこしのグリッツにのせる、ローカントリーの代表料理。

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シュリンプ・アンド・グリッツ: えびをベーコンと香辛料で炒め、クリーミーなとうもろこしのグリッツにのせる、ローカントリーの代表料理。
写真: Infrogmation of New Orleans · CC BY 2.0 · 経由 Wikimedia Commons写真はサイズ調整とWebPへの変換を行い、表示用にトリミングしています。
⏱ 50 min🍽 4人前📊 中級🏷 一般的に関連付けられている🌱 グルテンフリー
準備
20 min
調理
30 min
待ち時間・休ませる時間
0 min

歴史

サウスカロライナの低地沿岸で、米を栽培した被奴隷化アフリカ人の子孫、ガラ・ギーチーのコミュニティーから生まれました。当初はえび漁の季節の朝食で「シュリンプ・アンド・ホミニー」と呼ばれ、米の代わりにひいたとうもろこしと供されました。やがて米がグリッツに置き換わり、チャールストンの象徴となりました。

材料

分量を調整

材料の先頭にある数値のみ調整されます。説明による量、好みで加える調味料、調理時間は変わりません。人数を変更した際は確認してください。

作り方

  1. 1

    水またはストックを塩と沸かし、グリッツを振り入れ、弱火で混ぜながらクリーミーになるまで煮る。使う場合はチーズを混ぜる。

  2. 2

    フライパンでベーコンを脂が出てカリッとするまで炒め、取り出す。

  3. 3

    同じ脂で玉ねぎとにんにくをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    火を強めてえびを加え、片面2-3分ずつ、ピンク色になるまで加熱する。

  5. 5

    レモン果汁、塩、こしょう、ホットソースで仕上げ、ベーコンを戻す。

  6. 6

    熱いグリッツにえびをのせ、チャイブを散らす。

調理のコツ

  • 速煮えタイプと石びきタイプでは時間が違うため、グリッツの袋を確認する。

参照資料

参考資料は料理、背景、または技術を説明します。この版の分量は出典と異なる場合があります。

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