📍 Oklahoma
チキンフライドステーキ
· 昼食
フライドチキンのように衣をつけて揚げたステーキに、こしょうの利いた白いグレービーを添える。

⏱ 40 min🍽 4人前📊 中級🏷 一般的に関連付けられている
- 準備
- 20 min
- 調理
- 20 min
- 待ち時間・休ませる時間
- 0 min
歴史
アメリカ南部と南西部、特にテキサスとオクラホマに結びつく衣付きステーキです。19世紀半ばにテキサスに来たドイツ・オーストリア移民が、ウィーン風シュニッツェルを安く硬い牛肉で作り、フライドチキンの技法で衣をつけて揚げたことが起源とされます。
材料
作り方
- 1
ステーキ肉に塩とこしょうを振る。
- 2
小麦粉、卵と牛乳の液、再び小麦粉の順に衣をつける。
- 3
熱い油できつね色でカリッとするまで揚げ、取り出す。
- 4
油をほぼ捨て、焼き汁と脂を数大さじ残す。
- 5
小麦粉を加えて1分炒め、牛乳を泡立て器で混ぜ込み、グレービーが濃くなるまで加熱する。
- 6
こしょうをたっぷり利かせ、白いグレービーをステーキにかける。
調理のコツ
- ソース用に汚れていない小麦粉大さじ3を取り分け、ルーを炒めてから牛乳2カップを加える。
参照資料
参考資料は料理、背景、または技術を説明します。この版の分量は出典と異なる場合があります。
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