📍 Sicilia
シチリア風アランチーニ
ラグー、グリーンピース、モッツァレラを詰めたライスボールに衣を付け、黄金色でカリッとするまで揚げます。
- 準備
- 35 min
- 調理
- 45 min
- 待ち時間・休ませる時間
- 40 min
歴史
アランチーニはシチリアの一部ではアランチーネとも呼ばれ、島のストリートフード文化と深く結びついた米料理です。地域ごとに多くの具がありますが、ラグー、グリーンピース、チーズの組み合わせは特に有名です。
材料
作り方
- 1
300 gの米を800 mlのストックで18 分、柔らかくなり汁気を吸うまで炊きます。トレーに広げて30 分冷まします。
- 2
1/2 個の玉ねぎと牛肉を8 分炒め、250 gのトマトと100 gのグリーンピースを加えてさらに12 分、濃くなるまで煮ます。
- 3
米を8 等分し、それぞれの中央にラグーと1 個のモッツァレラを入れてしっかり丸めます。
- 4
各ボールに100 gの小麦粉、溶き卵、150 gのパン粉の順で衣を付け、10 分冷蔵します。
- 5
1 lの油を175 °Cに熱し、アランチーニを4-5 分、黄金色になるまで揚げます。吸油紙で油を切ります。
調理のコツ
- 具を濃く仕上げ、米をしっかり冷やすと揚げている途中に割れにくくなります。
参照資料
参考資料は料理、背景、または技術を説明します。この版の分量は出典と異なる場合があります。
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