📍 Creel

सिएरा ताराहुमारा की ट्राउट

· दोपहर का भोजन

झरने की ताज़ी ट्राउट, चीरकर फैलाई और मक्खन, जड़ी-बूटियों तथा नींबू के साथ ग्रिल की हुई; क्रील की पहाड़ी डिश।

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सिएरा ताराहुमारा की ट्राउट: झरने की ताज़ी ट्राउट, चीरकर फैलाई और मक्खन, जड़ी-बूटियों तथा नींबू के साथ ग्रिल की हुई; क्रील की पहाड़ी डिश।
तस्वीर: Bdx · CC0 · के माध्यम से Wikimedia Commonsफ़ोटो का आकार बदला गया है, WebP में परिवर्तित किया गया है और प्रदर्शन के लिए काटा गया है।
⏱ 30 min🍽 2 सर्विंग्स📊 आसान🏷 आमतौर पर जुड़ा हुआ🌱 ग्लूटेन-मुक्त
तैयारी
15 min
पकाना
15 min
प्रतीक्षा और विश्राम
0 min

इतिहास

सिएरा ताराहुमारा में कॉपर कैन्यन के प्रवेशद्वार क्रील में चिहुआहुआ की उच्चभूमि के झरनों और फार्मों की ट्राउट उपयोग होती है। यह सादी पहाड़ी डिश रारामुरी पाकशैली और शंकुधारी जंगल की ठंड दर्शाती है, जहाँ इसे ताज़ा बनाकर परोसते हैं।

सामग्री

मात्रा समायोजित करें

केवल सामग्री की शुरुआत में दी गई संख्यात्मक मात्रा बदलती है। वर्णनात्मक मात्रा, स्वादानुसार मसाले और समय नहीं बदलते; परोसने की संख्या बदलते समय इन्हें जाँचें।

तैयारी

  1. 1

    ट्राउट पर अंदर-बाहर नमक और काली मिर्च लगाएँ।

  2. 2

    कड़ाही या कोमाल पर लहसुन और जड़ी-बूटियों के साथ मक्खन पिघलाएँ।

  3. 3

    ट्राउट मांस वाली तरफ नीचे रखकर हल्की सुनहरी पकाएँ।

  4. 4

    सावधानी से पलटें और त्वचा वाली ओर पूरा पकाएँ।

  5. 5

    परोसते समय नींबू रस और तवे का मक्खन डालें।

  6. 6

    आलू या पहाड़ी गेहूँ की टॉर्टिया के साथ परोसें।

खाना पकाने के सुझाव

  • पकाने से पहले मछली सुखाएँ और सबसे मोटे भाग में 63 °C जाँचें।

संदर्भ सामग्री

संदर्भ व्यंजन, उसके संदर्भ या तकनीक की जानकारी देते हैं। इस संस्करण की मात्रा स्रोत से अलग हो सकती है।

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