📍 Bacalar
कैरेबियाई चावल और राजमा
राजमा और नारियल दूध में पके चावल, अफ्रीकी-कैरेबियाई सहव्यंजन जो बाकालार की पाकशैली में बहुत प्रचलित है।

- तैयारी
- 20 min
- पकाना
- 40 min
- प्रतीक्षा और विश्राम
- 10 min
इतिहास
बाकालार की पाकशैली युकातान की विधियों और दक्षिणी किंताना रू की बेलीज़ी पाकशैली को जोड़ती है। नारियल दूध में पके चावल और राजमा इस अफ्रीकी-कैरेबियाई विरासत को दर्शाते हैं और मछली तथा लैगून के स्टू के साथ परोसे जाते हैं।
सामग्री
तैयारी
- 1
थोड़े तेल में लहसुन और प्याज भूनें।
- 2
पका राजमा और 2 कप पकाने का तरल या पानी डालें; हल्का उबालें।
- 3
चावल और नारियल दूध मिलाएँ।
- 4
थाइम, काली मिर्च और नमक डालें।
- 5
ढककर धीमी आँच पर चावल तरल सोखने तक पकाएँ।
- 6
काँटे से दाने अलग करके सहव्यंजन के रूप में परोसें।
खाना पकाने के सुझाव
- आँच बंद करके 10 मिनट ढका रहने दें और राजमा कुचले बिना काँटे से दाने अलग करें।
तकनीक और तैयारी
तैयारी के दौरान किन बातों की जाँच करें
यह व्यंजन पके बीन्स से बनता है; सूखे बीन्स चावल जितने समय में नरम नहीं होते। बीन्स छानकर शोरबा मापें, फिर नारियल दूध से मिलाएँ। अच्छी तरह बंद ढक्कन वाला बर्तन लें और उबाल शुरू होने पर आँच घटाएँ। चावल तरल सोखते समय न चलाएँ। अंत में दाना जाँचें; सख्त हो तो थोड़ा गर्म तरल डालें। ढककर विश्राम दें, फिर कांटे से फुलाएँ।
संदर्भ सामग्री
संदर्भ व्यंजन, उसके संदर्भ या तकनीक की जानकारी देते हैं। इस संस्करण की मात्रा स्रोत से अलग हो सकती है।
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