📍 Bacalar

कैरेबियाई चावल और राजमा

· दोपहर का भोजन

राजमा और नारियल दूध में पके चावल, अफ्रीकी-कैरेबियाई सहव्यंजन जो बाकालार की पाकशैली में बहुत प्रचलित है।

WorldBites की संपादकीय सामग्री · · संपर्क

कैरेबियाई चावल और राजमा: राजमा और नारियल दूध में पके चावल, अफ्रीकी-कैरेबियाई सहव्यंजन जो बाकालार की पाकशैली में बहुत प्रचलित है।
तस्वीर: satanoid (Austin, TX) · CC BY 2.0 · के माध्यम से Wikimedia Commonsफ़ोटो का आकार बदला गया है, WebP में परिवर्तित किया गया है और प्रदर्शन के लिए काटा गया है।
⏱ 70 min🍽 4 सर्विंग्स📊 आसान🏷 आमतौर पर जुड़ा हुआ🌱 वेगन🌱 ग्लूटेन-मुक्त🌱 डेयरी-मुक्त
तैयारी
20 min
पकाना
40 min
प्रतीक्षा और विश्राम
10 min

इतिहास

बाकालार की पाकशैली युकातान की विधियों और दक्षिणी किंताना रू की बेलीज़ी पाकशैली को जोड़ती है। नारियल दूध में पके चावल और राजमा इस अफ्रीकी-कैरेबियाई विरासत को दर्शाते हैं और मछली तथा लैगून के स्टू के साथ परोसे जाते हैं।

सामग्री

मात्रा समायोजित करें

केवल सामग्री की शुरुआत में दी गई संख्यात्मक मात्रा बदलती है। वर्णनात्मक मात्रा, स्वादानुसार मसाले और समय नहीं बदलते; परोसने की संख्या बदलते समय इन्हें जाँचें।

तैयारी

  1. 1

    थोड़े तेल में लहसुन और प्याज भूनें।

  2. 2

    पका राजमा और 2 कप पकाने का तरल या पानी डालें; हल्का उबालें।

  3. 3

    चावल और नारियल दूध मिलाएँ।

  4. 4

    थाइम, काली मिर्च और नमक डालें।

  5. 5

    ढककर धीमी आँच पर चावल तरल सोखने तक पकाएँ।

  6. 6

    काँटे से दाने अलग करके सहव्यंजन के रूप में परोसें।

खाना पकाने के सुझाव

  • आँच बंद करके 10 मिनट ढका रहने दें और राजमा कुचले बिना काँटे से दाने अलग करें।

तकनीक और तैयारी

तैयारी के दौरान किन बातों की जाँच करें

यह व्यंजन पके बीन्स से बनता है; सूखे बीन्स चावल जितने समय में नरम नहीं होते। बीन्स छानकर शोरबा मापें, फिर नारियल दूध से मिलाएँ। अच्छी तरह बंद ढक्कन वाला बर्तन लें और उबाल शुरू होने पर आँच घटाएँ। चावल तरल सोखते समय न चलाएँ। अंत में दाना जाँचें; सख्त हो तो थोड़ा गर्म तरल डालें। ढककर विश्राम दें, फिर कांटे से फुलाएँ।

संदर्भ सामग्री

संदर्भ व्यंजन, उसके संदर्भ या तकनीक की जानकारी देते हैं। इस संस्करण की मात्रा स्रोत से अलग हो सकती है।

अन्वेषण जारी रखें

मैक्सिको से अधिक स्वाद

पके झींगों वाला हरा अगुआचिले: पके झींगे, नींबू, सेर्रानो मिर्च, खीरा और लाल प्याज वाला सिनालोआ के अगुआचिले का रूपांतरण।🍽️ दोपहर का भोजन⏱ 25′

पके झींगों वाला हरा अगुआचिले

पके झींगे, नींबू, सेर्रानो मिर्च, खीरा और लाल प्याज वाला सिनालोआ के अगुआचिले का रूपांतरण।

ग्लूटेन-मुक्त
अल्मेहास तातेमादास (आग पर भुने क्लैम): ग्रिल पर चॉकलेट क्लैम: लोरेटो से जुड़े व्यंजन का घरेलू संस्करण।🍽️ दोपहर का भोजन⏱ 30′

अल्मेहास तातेमादास (आग पर भुने क्लैम)

ग्रिल पर चॉकलेट क्लैम: लोरेटो से जुड़े व्यंजन का घरेलू संस्करण।

ग्लूटेन-मुक्त
अरोस आ ला तुम्बादा: एपाज़ोते की सुगंध वाले शोरबेदार टमाटर चावल, वेराक्रूस सोतावेन्तो के समुद्री खाद्य और मछली से भरपूर।🍽️ दोपहर का भोजन⏱ 60′

अरोस आ ला तुम्बादा

एपाज़ोते की सुगंध वाले शोरबेदार टमाटर चावल, वेराक्रूस सोतावेन्तो के समुद्री खाद्य और मछली से भरपूर।

ग्लूटेन-मुक्त
असादो दे बोदा साकातेकानो (साकातेकास का विवाह स्टू): चॉकलेट और मसालों वाली सूखी मिर्चों की खट्टी-मीठी सॉस में सूअर का मांस, साकातेकास का समारोह का स्टू।🍽️ दोपहर का भोजन⏱ 120′

असादो दे बोदा साकातेकानो (साकातेकास का विवाह स्टू)

चॉकलेट और मसालों वाली सूखी मिर्चों की खट्टी-मीठी सॉस में सूअर का मांस, साकातेकास का समारोह का स्टू।

ग्लूटेन-मुक्त
असादो दे पुएर्को चिहुआहुएन्से (लाल मिर्च में चिहुआहुआ शैली का सूअर का मांस): मसालों वाली लाल मिर्च सॉस में धीमे पका सूअर का मांस, दावतों और पारिवारिक भोजन में परोसा जाता है।🍽️ दोपहर का भोजन⏱ 100′

असादो दे पुएर्को चिहुआहुएन्से (लाल मिर्च में चिहुआहुआ शैली का सूअर का मांस)

मसालों वाली लाल मिर्च सॉस में धीमे पका सूअर का मांस, दावतों और पारिवारिक भोजन में परोसा जाता है।

ग्लूटेन-मुक्त
बार्बाकोआ दे बोरेगो (गड्ढे में पका मेमना): मगेय पत्तों में लिपटा भेड़ का मांस मिट्टी के ओवन में नरम और रसदार होने तक धीरे पकाया जाता है।🍽️ दोपहर का भोजन⏱ 400′

बार्बाकोआ दे बोरेगो (गड्ढे में पका मेमना)

मगेय पत्तों में लिपटा भेड़ का मांस मिट्टी के ओवन में नरम और रसदार होने तक धीरे पकाया जाता है।

ग्लूटेन-मुक्त