📍 Yucatán

پانوچوس

· اسٹریٹ فوڈ

پکے، مسلے اور تلے لوبیا سے بھرا ٹورٹیلا، تل کر اوپر کوچینیتا یا ٹرکی، اچاری پیاز اور ایووکاڈو ڈالا جاتا ہے۔

WorldBites کا ادارتی مواد · · رابطہ

پانوچوس: پکے، مسلے اور تلے لوبیا سے بھرا ٹورٹیلا، تل کر اوپر کوچینیتا یا ٹرکی، اچاری پیاز اور ایووکاڈو ڈالا جاتا ہے۔
تصویر: Padaguan · CC BY-SA 3.0 · کے ذریعے Wikimedia Commonsتصویر کا سائز تبدیل کیا گیا ہے، اسے WebP میں بدلا گیا ہے اور دکھانے کے لیے تراشا گیا ہے۔
⏱ 50 min🍽 4 سرونگز📊 درمیانہ🏷 عام طور پر منسلک🌱 ڈیری فری
تیاری
30 min
پکانا
20 min
انتظار اور آرام
0 min

تاریخ

یوکاتان کا روایتی ہلکا کھانا، بازاروں اور کھانے کے کاؤنٹروں پر بکتا ہے۔ ٹورٹیلا کومال پر پھولتا ہے، اسے کھول کر چھنا لوبیا بھرتے ہیں اور پھر تلتے ہیں۔

اجزاء

مقدار بدلیں

صرف اجزاء کے شروع میں عددی مقدار بدلی جاتی ہے۔ وضاحتی مقدار، حسب ذائقہ مصالحے اور وقت وہی رہتے ہیں؛ حصے بدلتے وقت انہیں دیکھ لیں۔

تیاری

  1. 1

    ٹورٹیلا پھولنے تک گرم کریں اور ایک جانب کھولیں۔

  2. 2

    ہر ٹورٹیلا میں چھنا مسلا تلا لوبیا بھریں۔

  3. 3

    پانوچوس خستہ تلیں۔

  4. 4

    اوپر ریشہ کیا گوشت رکھیں۔

  5. 5

    اچاری پیاز اور ایووکاڈو ڈالیں۔

  6. 6

    ہابانیرو مرچ کی سالسا کے ساتھ پیش کریں۔

کھانا پکانے کے مشورے

  • گاڑھا لوبیا اور پہلے سے پکا گوشت استعمال کریں؛ اضافی مائع تلتے وقت ٹورٹیلا پھاڑ سکتا ہے۔

تکنیک اور تیاری

تیاری کے دوران کن باتوں کی جانچ کریں

تازہ بنی ہوئی ایسی ٹورٹیلا استعمال کریں جس کے اندر ہوا کی جیب بنی ہو؛ بازار کی ٹورٹیلا جس کی تہیں الگ نہ ہوں، اس بھرائی کے لیے اسی طرح کام نہیں کرے گی۔ صرف ایک کنارا کھولیں اور اندر گاڑھی لوبیا کی پتلی تہہ پھیلائیں۔ تلنے سے پہلے نرمی سے بند کریں۔ بہت زیادہ بھرائی سے کنارا بند کرنا مشکل ہوتا ہے، اور گیلی بھرائی سے تیل کے چھینٹے اڑ سکتے ہیں۔ جالی پر رکھ کر تیل نکالیں، پھر آخر میں گرم گوشت اور تازہ اجزا ڈالیں۔ اچار والی پیاز کا مائع بھی نکال دیں۔

حوالہ جاتی مواد

حوالے پکوان، اس کے پس منظر یا تکنیک کی معلومات دیتے ہیں۔ اس نسخے کی مقداریں ماخذ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔

تلاش جاری رکھیں

میکسیکو سے مزید ذائقے