📍 Yucatán
پانوچوس
پکے، مسلے اور تلے لوبیا سے بھرا ٹورٹیلا، تل کر اوپر کوچینیتا یا ٹرکی، اچاری پیاز اور ایووکاڈو ڈالا جاتا ہے۔

- تیاری
- 30 min
- پکانا
- 20 min
- انتظار اور آرام
- 0 min
تاریخ
یوکاتان کا روایتی ہلکا کھانا، بازاروں اور کھانے کے کاؤنٹروں پر بکتا ہے۔ ٹورٹیلا کومال پر پھولتا ہے، اسے کھول کر چھنا لوبیا بھرتے ہیں اور پھر تلتے ہیں۔
اجزاء
تیاری
- 1
ٹورٹیلا پھولنے تک گرم کریں اور ایک جانب کھولیں۔
- 2
ہر ٹورٹیلا میں چھنا مسلا تلا لوبیا بھریں۔
- 3
پانوچوس خستہ تلیں۔
- 4
اوپر ریشہ کیا گوشت رکھیں۔
- 5
اچاری پیاز اور ایووکاڈو ڈالیں۔
- 6
ہابانیرو مرچ کی سالسا کے ساتھ پیش کریں۔
کھانا پکانے کے مشورے
- گاڑھا لوبیا اور پہلے سے پکا گوشت استعمال کریں؛ اضافی مائع تلتے وقت ٹورٹیلا پھاڑ سکتا ہے۔
تکنیک اور تیاری
تیاری کے دوران کن باتوں کی جانچ کریں
تازہ بنی ہوئی ایسی ٹورٹیلا استعمال کریں جس کے اندر ہوا کی جیب بنی ہو؛ بازار کی ٹورٹیلا جس کی تہیں الگ نہ ہوں، اس بھرائی کے لیے اسی طرح کام نہیں کرے گی۔ صرف ایک کنارا کھولیں اور اندر گاڑھی لوبیا کی پتلی تہہ پھیلائیں۔ تلنے سے پہلے نرمی سے بند کریں۔ بہت زیادہ بھرائی سے کنارا بند کرنا مشکل ہوتا ہے، اور گیلی بھرائی سے تیل کے چھینٹے اڑ سکتے ہیں۔ جالی پر رکھ کر تیل نکالیں، پھر آخر میں گرم گوشت اور تازہ اجزا ڈالیں۔ اچار والی پیاز کا مائع بھی نکال دیں۔
حوالہ جاتی مواد
حوالے پکوان، اس کے پس منظر یا تکنیک کی معلومات دیتے ہیں۔ اس نسخے کی مقداریں ماخذ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔
- Larousse Cocina — Panucho(پکوان)
تلاش جاری رکھیں
میکسیکو سے مزید ذائقے
🍽️ دوپہر کا کھانا⏱ 490′کوچینیتا پیبیل
اچیوٹے اور کھٹے مالٹے کے رس میں میرینیٹ سور کا گوشت، کیلے کے پتوں میں لپٹا اور بکھرنے تک پکا ہوا۔
🍽️ دوپہر کا کھانا⏱ 50′پاپادسولیس
سخت ابلے انڈے کے ٹاکو، کدو کے بیج کی چٹنی اور تیل میں ڈوبے، ٹماٹر چٹنی کے ساتھ۔
🍽️ دوپہر کا کھانا⏱ 60′سوپا دے لیما (لیما سوپ)
یوکاتان کے لیما کی خوشبو والا مرغی یا ٹرکی کا شوربہ، اوپر تلی ٹورٹیلا پٹیوں کے ساتھ۔
🌮 اسٹریٹ فوڈ⏱ 20′دھوئیں میں پکی مارلن کا سیویچے
دھوئیں والی مارلن، ٹماٹر، پیاز اور لائم کا تازہ سیویچے؛ تودوس سانتوس کی ساحلی خاص ڈش۔
🌮 اسٹریٹ فوڈ⏱ 25′پاتسکوارو کے تلے چارالیس
جھیل کی ننھی مچھلیاں، خستہ اور سنہری تلی ہوئی، کاغذی کون میں لائم اور سالسا کے ساتھ۔
🌮 اسٹریٹ فوڈ⏱ 50′برنال کی میگاخاس گوردیتاس
ہاتھ سے پسی مکئی کی گوردیتاس، چیچارون کے ٹکڑوں سے بھری اور سرخ سالسا میں ڈوبی ہوئی۔