📍 特伦甘纳

海得拉巴鸡肉香饭(biryani)

· 午餐

香气浓郁的印度香米层层铺在用酸奶和香料腌制的鸡肉上,再加炸洋葱、薄荷和藏红花。

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⏱ 210 min🍽 6 人份📊 困难🏷 通常关联🌱 无麸质
准备
30 min
烹饪
60 min
等待与静置
120 min

历史

海得拉巴香饭形成于德干地区统治者尼扎姆的宫廷厨房,波斯烹饪技法与当地传统在此交融。最后以 dum 焖制法完成:米饭和肉在密封锅中以极小火一同焖熟,让香气彼此渗透。

食材

调整用量

仅调整食材开头的数字用量。描述性用量、按口味添加的调味料和时间不变;更改份数时请检查。

制作方法

  1. 1

    将鸡肉与酸奶、姜蒜泥、辣椒粉、马萨拉香料、柠檬汁、一半的薄荷和香菜以及盐拌匀,放入冰箱腌制 2 小时。

  2. 2

    用酥油将洋葱炸 15 分钟至深金黄色,捞出,保留锅中的油。

  3. 3

    用同一锅油以中火加盖煮腌好的鸡肉 20 分钟。

  4. 4

    同时将米洗净,放入加了盐、豆蔻、丁香和肉桂的沸水中煮 5 分钟,煮至 70 % 熟后沥干。

  5. 5

    将米饭铺在鸡肉上,再撒上炸洋葱、剩余的薄荷和香菜,淋上藏红花牛奶。

  6. 6

    用锅盖和锡纸将锅密封,以极小火焖 20 分钟;确认鸡肉达到 74 °C,静置 5 分钟后轻轻拌匀即可享用。

烹饪技巧

  • 第一次煮米时,米芯应仍然偏硬:它会在密封锅中借鸡肉的蒸汽完全熟透。

可查阅的参考资料

参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。

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