📍 Lima

秘鲁炒牛柳

· 午餐

秘鲁式炒牛肉,以炒锅快速翻炒牛肉、洋葱、番茄和黄阿希辣椒,再加入酱油和醋,配薯条与米饭。

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秘鲁炒牛柳: 秘鲁式炒牛肉,以炒锅快速翻炒牛肉、洋葱、番茄和黄阿希辣椒,再加入酱油和醋,配薯条与米饭。
照片: Chasqui (Luis Tamayo) · CC BY-SA 2.0 · 通过 Wikimedia Commons照片已调整尺寸、转换为 WebP 格式并为显示进行裁剪。
⏱ 40 min🍽 4 人份📊 中等🏷 通常关联🌱 无乳制品
准备
20 min
烹饪
20 min
等待与静置
0 min

历史

秘鲁炒牛柳在19世纪末的利马逐渐成形,是奇法料理的重要代表。广东炒锅快炒技法与秘鲁食材和配菜结合,成为秘鲁与中国饮食文化融合最著名的例子之一。

食材

调整用量

仅调整食材开头的数字用量。描述性用量、按口味添加的调味料和时间不变;更改份数时请检查。

制作方法

  1. 1

    将 500 g 土豆炸至金黄酥脆,约 8-10 分钟,然后备用。

  2. 2

    用盐、黑胡椒、孜然和 1 茶匙蒜末给 800 g 牛肉调味。

  3. 3

    在非常热的炒锅中加热 2 汤匙油,快速翻炒牛肉。

  4. 4

    加入 1 个洋葱、2 个番茄和 1 个黄阿希辣椒;翻炒 2 分钟,让蔬菜保持爽脆。

  5. 5

    加入 3 汤匙酱油和 2 汤匙醋;翻炒 1 分钟,配 300 g 米饭和 500 g 薯条食用。

烹饪技巧

  • 炒锅要足够热,必要时将牛肉分 2 批炒,这样能上色而不是出水。

可查阅的参考资料

参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。

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