📍 Santiago
智利玉米肉馅焗烤
· 午餐
以新鲜玉米和罗勒制成的烤玉米层,覆盖牛肉洋葱皮诺馅,并加入鸡肉、鸡蛋、橄榄和葡萄干。
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⏱ 90 min🍽 6 人份📊 中等🏷 通常关联
- 准备
- 35 min
- 烹饪
- 55 min
- 等待与静置
- 0 min
历史
玉米肉馅焗烤是智利中部克里奥尔料理最具代表性的菜肴之一。它把浓厚玉米层与牛肉洋葱皮诺馅结合;这种馅料也用于智利馅饼,传统上常在陶制容器中烘烤和上桌。
食材
制作方法
- 1
将 1.5 kg 玉米与 250 ml 牛奶和 20 g 罗勒搅打成浓稠糊状。
- 2
用中火煮玉米糊 12-15 分钟,不断搅拌至变稠;用部分盐调味。
- 3
用 2 汤匙油炒 2 个洋葱 8 分钟;加入 500 g 牛肉、1 茶匙孜然、1 茶匙红椒粉和剩余盐,再煮 10 分钟。
- 4
把皮诺馅铺入烤盘,加入 300 g 鸡肉、3 个鸡蛋、12 颗橄榄和 60 g 葡萄干,再覆盖玉米糊。
- 5
如使用糖,撒上 1 汤匙糖,以 200 °C 烘烤 25-30 分钟至表面金黄。
烹饪技巧
- 出炉后静置 10 分钟,让玉米层定型并更容易分切。
可查阅的参考资料
参考资料介绍菜肴、背景或烹饪技巧。本版本用量可能与来源不同。
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