📍 スペイン

スペインのじゃがいもトルティージャ

· 昼食

じゃがいもと玉ねぎのオムレツ。外はきつね色、中は完全に固める。

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スペインのじゃがいもトルティージャ: じゃがいもと玉ねぎのオムレツ。外はきつね色、中は完全に固める。
写真: Luca Nebuloni from Milan, Italy · CC BY 2.0 · 経由 Wikimedia Commons写真はサイズ調整とWebPへの変換を行い、表示用にトリミングしています。
⏱ 55 min🍽 4人前📊 中級🏷 一般的に関連付けられている🌱 ベジタリアン🌱 グルテンフリー🌱 乳製品不使用
準備
15 min
調理
35 min
待ち時間・休ませる時間
5 min

歴史

じゃがいものトルティージャはスペイン全土で、玉ねぎ入りでもなしでも作られます。ここではパンプローナだけを発祥地とはしていません。

材料

分量を調整

材料の先頭にある数値のみ調整されます。説明による量、好みで加える調味料、調理時間は変わりません。人数を変更した際は確認してください。

作り方

  1. 1

    油を中弱火で熱する。じゃがいもと玉ねぎを20-25分、色づきすぎず柔らかくなるまで加熱する。

  2. 2

    油を切り、油は他の調理用に取っておく。卵を塩と溶き、温かいじゃがいもを混ぜる。

  3. 3

    22 cmのノンスティックフライパンに取っておいた油大さじ1を熱する。卵液を入れ、底が固まるまで弱火で焼く。

  4. 4

    フライパンを覆う皿を使って返し、滑らせて戻す。中心温度が71 °Cで卵液が残らなくなるまで焼く。

  5. 5

    5分休ませてから切る。

調理のコツ

  • フライパンより広い皿と乾いたオーブンミトンを使い、注意して返す。

参照資料

参考資料は料理、背景、または技術を説明します。この版の分量は出典と異なる場合があります。

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